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なんでもわんわん。

(友達に同じくらいの子供が出来て嬉しい〜の一枚)

 

先日、アメリカから友達が帰国したのに合わせ、又

共通の友達にもお子さんが誕生した!という目出たい

門出を祝してランチをしました!

 

近い月齢の子を持つ友達と会うのはとても有意義。

結婚する前から知っている子が結婚し、家族が増え。。。

当たり前のようですが、こういうことは決して当たり前

ではないと実感することも多いので、じわ〜っと嬉しく

なるのでした。

 

アメリカで育っている友達の娘は、一歳四ヶ月くらいで

「マミー」「ダディー」「アクア(水)」と、名詞を上手

に話すのですが、うちの坊は…

 

なんでも「わんわん」!!(笑)

 

どひゃ〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

 

犬を見て「わんわん」と言うので、良い子だな〜と思って

「これは?」と機関車トーマスを指差すと・・・

 

「わんわん」!

 

くまさんは?

 

「わんわん」!

 

父ちゃんは?

 

「わんわん」!

 

 

ん・・・確かに、父ちゃんは母ちゃんにとって

「わんわん」的な要素もなきにしもあらずだが…(笑)。

まあいいや。。。

 

どうやら、詩人と講釈師夫婦は、普段言葉の量が多すぎて、、、

子供に合わない早いテンポの会話が多いため、

「物」と「名詞」を一致させるのが難しかったのだな〜、

と気付くのでした。

 

ごめんよ坊ちゃん!

 

という訳で…、もともと5月は息子との時間を多く取りたいと

考えていたので、調整月とさせて頂いております。

 

心の大掃除も兼ねて。

 

家の中の断捨離、台本整理、新作作成、新作に関する取材、

子供の検診、自分の検診、歯のメンテナンス、着物、

草履のメンテナンス…etc

 

なるべく身体を休めながら過ごさせて頂いております。

ありがたや〜。

 

物を捨て始めるとスッキリ!!

 

家の中の視覚的な情報を減らし(つまりはゴミを減らし^^)、

余白の美を得るべく今月を過ごしております。

 

「わんわん」以外にも素敵な名前はあるんだよ〜と

息子に教えてあげるには、心に余裕を持たなくては。

 

(「岡本一平」「岡本かの子」「岡本太郎」さんご家族のお墓参り

に言ったよ〜。多磨霊園まで。)

 

 

それでは又!

寄席・講釈場で会いましょう。

スケジュールはこちら

| 京子好み | 08:23 | - | - | pookmark |
銀座七丁目。草履の直しをして来ました。

銀座七丁目にある「ぜん屋」さんにて直して頂きました!

 

着物を着て、急ぎ足てザッザッザっと歩く私は、

皮底の草履だとすぐに痛むので、前座〜二つ目時代は、

ウレタン底の、ゴム製の草履を利用することが多かったのですが、

真打ち昇進時に講談の後輩達からプレゼントしてもらった

皮底の良質の草履(写真のピンクのもの)を履いたら、

足の裏がとても楽だったので「こりゃ〜いい!!」と、

裏が痛んだらお店で直してもらえば良いのだと、、、

普段使いにバンバン愛用するようになっていました。

銀座八丁目の「小松屋」さんの草履でした。

 

履き始めて5年目の今年、とうとう直しの必要性が出て来た

ので(…といっても丸四年履き続けて大きな痛みがなかった

のだから、やはり職人さんの技というのはすごいと感心!)

先日、銀座ナインの敷地内にある「小松屋」さんに足を運び

ました。

 

・・・ところが、どこをどう探してもお店が見つからないのです。

なんと!少し前に閉店されていることが分かりました。

 

どうしよう・・・。

 

そこで、銀座をぶらぶら歩いていると、

七丁目の資生堂ビルの並びに「ぜん屋」さんを発見!

名前だけは存じ上げておりましたので、ダメ元で相談してみようと

飛び込んだところ、即座にオッケーが!!

 

師匠への誕生日プレゼントも買いたかったし、ここで直しも

お願いすることにしました。

 

「それはそれは大変でしたね。遠慮なさることはありませんよ。

どこのお草履でもお直し出来るものはさせて頂きます。」

 

と…、その日のうちに直して下さいました。

(※写真のようにピカピカ、ふっくら!)

 

私の場合、よれよれになった鼻緒を全取り替えして頂き、

皮底のかかとの部分のゴムの張り替え、そして

つま先のエナメル生地のささくれた剝がれをくっつけて頂く…

という3点。

ものの15分で、粋にキュッとしまった素敵な草履に大変身!!

 

有り難い!!

 

しかも履き心地も良く、足を包み込むような…、

足下から疲れが取れるような優しさが蘇りました。

これはお店の方と気持ちが通じ合ったことも大きいと思います。

 

時代と共に、安くて手軽で…と言うものづくりが増え、

使えなくなったら捨てる、ということが当たり前になって

いる昨今ですが、一方で「物を多く持ちたくない」

「量より質の良いものを、必要なだけ持っていたい」

という方も増えていると思います。

 

私もそんな思いを持つ一人。

 

必要なものだけを持って生きていたい。

壊れたものは直して使いたい。

その分ちゃんとした仕事にはちゃんとした

お礼をお包みしたい。

 

都内の草履屋さんは、私たち芸人が愛用していた

「上野・長谷川」さんの閉店に続き、銀座で有名なお店の

一軒であった「小松屋」さんも閉店しました。

 

どうか「ぜん屋」さん、そして、まだ私は出会ってない

けれども手仕事を大切に続けていらっしゃる皆さまが、

これからも残って下さいますように。。。

 

そうだ!二つ目時代に大好きな茜先生から頂いた

「上野・長谷川」の、白地に前緒が赤い粋なお草履も

直しに出そう!私の勝負草履だったのですが、

裏が痛んだので下駄箱に眠っておりました(涙)。

 

さて、

 

昨日は久しぶりに「青龍刀権次」を高座にかけさせて

頂きました。

息つく間もないリズム芸ですが(大島八鶴先生イズム)、

お客さんとの息も合い嬉しかったな〜。亡くなった師匠

二代目山陽から直接つけてもらった噺です。大事にしなくては。

 

幕末〜明治にかけて時代の変遷に翻弄される若者の噺。

 

新しい物を取り入れたい!

変わらない物を大事にしたい。

 

・・・いろいろな思いが、この時代にも蔓延していたことと

思います。そして江戸っ子はつぶやく。。。

 

「あんなやつらが暴れ狂いやがるんで、

江戸の粋も何もすっとんじまったい!」

 

これは権次のセリフ。

 

東京の草履屋さん事情から、いろいろと・・・思いを馳せるので

ありました。

 

それでは又!

寄席・講釈場で会いましょう。

スケジュールはこちら

| 京子好み | 09:16 | - | - | pookmark |
5月5日坊ちゃん二度目の端午の節句を迎えました!

すっかりわんぱくに育っております!

着物も似合う子になってくれるかな??

 

一緒に奴さん踊れる日をお楽しみに〜(笑)。

 

今日は母ちゃんは末広亭昼席です!

よろしかったら是非。

 

スッキリ晴天!雨洗風磨!

良い一日を〜。

 

神田京子公式HP トップとスケジュールが更新

 されました。

| 京子好み | 08:51 | - | - | pookmark |
京子の今日この頃「目に青葉」

さあ緑眩しい5月に入りました!!

昨日から5日まで末広亭昼席に出演しています(3日、4日はお休み)。

良かったら遊びにいらして下さいね〜。

 

さて4月30日は、夫が主催の、10回目を迎える

谷川俊太郎さんの詩をいろいろな詩人が朗読するという

「俊読2018」を開催するにあたり、

最高のステージを送って頂く為に、

私なりに応援しよう!と思い…家からいなくなりました!!

 

…家族の応援!それは夫に本番までの集中力を高めて頂く事…

つまり私と息子がいなくなること!!…ということを芸人である

私は、よ〜〜〜〜〜〜〜〜〜く分かるので、朝一で消えました(笑)。

 

どこに行こうか!?そうだ!!福島に行こう!!

 

という訳で、兼ねてから気になっていた会津若松に行こうと思ったら

なんと、奥会津の列車が素敵な企画をしているではないか!?

 

車窓から見える景色が絶景で、台湾人の鉄道ファンも沢山駆けつけるという

只見線で行われた「ブライダルトレイン」に参加して参りました!

只見線は、震災の年に豪雨で鉄橋が落ちてしまい、一部不通となっている為

その復旧に向けて地元の方々が頑張っています!!応援したい!!

 

 

会津若松駅にて。

 

一般客も乗車出来るというので問い合わせたら、

丁度キャンセル席があるという!

 

よっし!!と息子を連れてレッツゴー!!

 

 

ご両家が対面の椅子に座られ、前方で誓いの言葉や、

両親に対してのお手紙朗読、皆様からの御祝いの言葉、

花束贈呈など滞りなく行われました。

 

車窓からは豊かな自然!

 

只見川が見えて来ました!

新緑が眩しい!

 

会津若松〜川口という所まで、2時間の旅だったので、

息子も歩きたくなり。連結されたトロッコ列車「風っこ」

にお邪魔しました!全国から集まった観光客のじいちゃん

ばあちゃんが何故か握手を求めて来て^^息子も大はしゃぎ!

 

この地ならではの景色…

終点に着きました!この先はまだ不通です。

ご歓談タイムには、一般参加の私も仲間に入れて下さり

ご両家の皆さんとビールで乾杯をし、軽食を頂き、息子

も可愛がって頂き、とても楽しいひとときを過ごしました。

その後は地元役場のホールでお弁当をご一緒しました!

旅ならではの…、いやそれ以上の交流が持てて最高の一日でした!

 

御陰さまで、夫の「俊読2018」も大盛況の元終えたようです。

本当にありがとうございました!!

 

これからも、詩人と芸人の夫婦を、よろしくお願いしま〜す!!

それでは今月もどこかで会いましょう〜!

| 京子好み | 08:01 | - | - | pookmark |
“思わず笑顔”の土鈴館@郡上市白鳥町大島

日本土鈴館のパンフレットと資料)

 

地方の博物館が熱いパート2!!

 

里帰り出産の為帰省中の私ですが、まだ生まれる気配が

ないので様子を見ながら好きなことをさせて頂いて

おります^^

 

今回は郡上市白鳥町大島にある「日本土鈴館」のことをご紹介

申し上げ奉ります〜。長いですよ〜^^

 

相当な数の全国の土鈴が、なぜか岐阜県の山間、白鳥町に

あるというのは、子供の頃から存在は知っておりましたが、

行ってビックリ!!見てビックリ!!

 

まさかこんなにすごいとは思いませんでした。

(写真がなくてすみません。産後に再訪して撮影して来ます〜)

 

古い日本家屋の形の博物館で、3棟すべてに渡ってギッシリと

土鈴をはじめ、土雛、河童の人形や絵、焼き物、

昭和の玩具、マッチ箱、箸袋、絵葉書、お土産提灯など…、

日本の懐かしい〜空気を楽しむことが出来ます。

その数10万点以上!!

 

コレクションをされ続ける情熱もすごいが、

それを個人の趣味として楽しむのではなく、又骨董品としての

価値を発見する目的ではなく、無心に、無邪気に、ただただ

「自分だけでは勿体ない。みなさんに楽しんで頂きたい」と

いう思いから博物館開館に至ったという、館長の温かさ、

人情に感激しました!

 

入口から入って出てくるときには「思わず笑顔」になって

しまう不思議な陳列方法。

 

特に土鈴や土人形の「これでもか〜」という数には圧倒され

全体を見て、さらに一点一点拝見していくと、作品の制作背景

までが浮かぶようで、目頭が熱くなりました。

 

これらは全て、無名の作家がこしらえたもの。

(農閑期に作成したり…の時代)

 

それを、館長が若い頃に、夜行列車を乗り継いで

土地のお祭りや文化に触れながら、

各地の方言の移り変わりを肌で感じつづ、

思い出や景色と一緒に購入して帰られる日々を重ねられ

お蔵に入れていらしたようです。

 

しかし、「私蔵」は「死蔵」だとある日気づき、

お蔵の中の古いコレクション達に光を当てることを決意され、

還暦を迎えられた年に「日本土鈴館」を立ち上げられました。

 

現在館長さんは御年88歳!!

 

スピード社会、合理主義的な事が良しとされる世の中で、

忘れ去られた懐かしき昔遊びやぬくもりを、一人でも多くの方に

体験してほしいという気持ちで、米寿を迎えられた現在も、毎日

博物館でお客様お一人お一人を笑顔で迎えられていらっしゃいます。

 

※ドライブ全盛期は、博物館のある国道156号線が華やいでおり

来訪客も多かったようですが、近くに高速道路が出来、さらなる便利と

引き換えに、旅=目的地という、寄り道の楽しみが薄れた昨今は、

残念ながらかつての賑わいは薄まってしまったようです。

 

(日本土鈴館館長から素敵なお返事を頂きました♡)

 

そんな「日本土鈴館」を私もみなさんに知って頂きたい!!

 

感激したら即行動!がモットーの私。

 

そこで、「日本土鈴館」を訪れた翌日に館長の遠藤一男さん

宛てに感激の手紙を出しました!すると、すぐにお返事が!!!

 

私が訪問させて頂いた日には、たまたま年に数回の土鈴仲間との

会合兼米寿のお祝いで大阪にいらしてて会えずに残念だった…

という文章から始まり、

 

小学5年生の時に名古屋から白鳥町に転校され、中学は美濃市

俵町に下宿して武儀中学校に入学されたこと、中学3年生からは

大東亜戦争の末期で学徒動員の為、川崎航空にて連日飛行機造りの

毎日だったこと。

空襲に追われ辛い学生生活を送ってらしたこと…など

達筆でつづられておりました。

 

そんなつらい中でも、救いはマッチ箱や箸袋、絵葉書など

小さなコレクションだったと。

 

『終戦と共に、皆さんが急に新しい文化に心奪われ、古き良き

日本の味を忘れ去られるのが悲しく、皆から捨てられるもの

忘れ去られるものを集め続けて全国旅をしてきました』

 

という遠藤館長。

 

私も、講談師になるきっかけが

『世の中から忘れ去られそうな講談をなんとかつなげたい』という

気持ちだったという初心を思い出しました!

 

古いだけが良いものではないのは分かっているが、

大切なことというのは、言葉でなく、必ずこういった

先人の残してくれる文化の中に、それとなく潜んでいる。

 

その空気や雰囲気というのは、「イエス」「ノー」○か×…、

というような、常に肩肘はっていなくては生きていられない

昨今のムードの中で苦しんでいる私たち世代に、

生きていく為の余白を与えてくれる。

 

私はこういった、思いのこもった博物館が大好き!!

「日本土鈴館」いいね!!

 

最後に、館長の遠藤一男さんからの言葉を贈ります♡

 

 

私の夢

 

夢を持つのは、ステキなことです

大きな夢、小さな夢、どんな夢でもたのしいです

叶えることより捨てずに持ち続けることです

 

 夢を見て、夢を育てて、夢に活き、

 夢に感謝の、夢の人生

 

 

    日本土鈴館 遠藤一男

| 京子好み | 22:09 | - | - | pookmark |
お国自慢^^ 10/8(土)9(日)の美濃市は「あかりアート展」

(岐阜県美濃市 爐Δ世”の上がる街並み)

 

今回はお国自慢。私のふるさと、岐阜県美濃市のご紹介〜。

山と川とに囲まれた自然豊かな土地。海のない山国で、

豊かな自然や伝統文化・伝統工芸が数多く残っています。

 

 

戦国時代に天下分け目の中心に近かったせいか、

方言には「ご無礼します」「〜ござる」など侍言葉の敬語も

日々の生活に飛び交っています。

 

江戸時代は上有知藩といい、戦国武将で美濃源氏土岐氏の支流、

金森長近の治めた土地でした(落語の祖と呼ばれ、「醒酔笑」を

編した僧・安楽庵策伝は長近の弟と言われております)。

 

奈良時代から和紙の生産が主な産業で、

市内中央の小倉山という小高い山にある山城を中心に城下町が広がっており

故に商人の多く住んでいた区画には「卯建=うだつ」の上がる家々が連なっ

ています。

 

 

※「うだつ」とは防火壁のこと。これを設置するのには相当費用がかかる。

設置できるということは、出世してお金持ちになったという証拠。

「出世しない」=「うだつが上がらない」の語源。

 

食べものは、春は筍やぜんまいなど山の幸。

夏は川魚の鮎。秋は柿や栗などを美味しく頂けます。

(「道の駅 にわか茶屋」などでご堪能くださいね)

 

市内を流れる長良川、さらに上流の支流も水がきれいなので、

6月の終わり頃になるとホタルを見ることが出来ます。

全国に誇れる山紫水明の地。ぜひ一度おんさいえか!

(ぜひ一度いらっしゃいね)。

 

とは言うものの、いつ訪れたら良いの?という皆様におススメなのが

今週末10月8日、9日の「あかりアート展」です。

 

うだつの上がる街並みに、世界中のアーティストが作った和紙灯篭が

等間隔に並べられ、とても幻想的な風景が広がります。

イベントの時期は混んでて苦手…という方は、10月14日〜11月30日

の期間も展示が続きますので、その間にゆったりいらっしゃるのも

良いですね。

 

他に4月第二土日には「美濃まつり」という伝統的なお祭りがあったり、

年間を通して、様々な催し物がありますので、まずはそういった所から

いらしてみてはいかがでしょう?

 

しかし!!美濃の魅力は奥深い!

日常の静かな時にこそおススメディープスポットがございます^^

その辺りはまたいつか〜。

 

>>美濃市へのアクセス

| 京子好み | 07:22 | - | - | pookmark |
10月に入りました!夢とお腹がますます膨らんでいます^^

(今のうちに映画を!と隣町のシネックスに通う京子^^

話題作「シン・ゴジラ」「君の名は。」を観ました)

 

天高く馬肥ゆる秋!とはなかなかいかず、秋の長雨が

続く日々ですがいかがお過ごしでしょうか?

次から次へと台風が発生してるので、引き続き天気予報に

ご注意くださいね。

 

私は、臨月に入り、いつ赤ちゃんが生まれても良い

時期となっていますが、お腹の居心地が良いのかな?

まだまだ予定日まではお腹にいてくれそうです。

 

今はゆっくりと、来年の公演に向けての準備や打ち合わせ、

主催者様とのやり取り、事務的な連絡…など、

今のうちにしておくべきことをこなしながら、ほぼ毎晩

50分の散歩を続け、お産に向けた体力づくりをしています。

 

引き続き塩分糖分油分の取りすぎを注意し、水分や繊維質を

多くとるようにし、体重が増えすぎないように心がけている

今日この頃。

 

そのせいか、妊娠前より痩せた?とか、締まった?と

言ってくれる友達も。

 

体重は妊娠前よりちゃんと8キロ増えてます。

(一般的には+12キロまでは増えてオッケーと言われていますが、

里帰り出産先は+10キロ行かないようにと指導…。週に一度の診察

では、毎回体重測定がありますが、診察日は朝ごはんを少な目めにし、

診察後に昼ごはんを多めに食すという、だんだんボクサーの心境に

なって来ましたよ〜。わはは。)

 

でも、この一年で随分健康体に変わったので、この機会に、

三食しっかり食べて適度な運動をする、という習慣を今後も続けて

いけたら良いな〜。

 

さて、「シン・ゴジラ」とても良かった!!

映画館で観るべき作品であり、迫力があり、時代の風刺も満載で

ケレン味があり、音楽良し、役者良し、脚本良し、恰好良かった。

突っ込むところ、適度な余白、たたみかけ…、

出来の良い講談の形を観させて頂いた気がした。

 

一方「君の名は。」は私には少しゆるかったかな^^

とても美しい映像で展開も面白く、テーマ的にも心を打つ所があり

良かったのだが挿入歌や主題歌が私には合わなかったかも。

音楽にまで言葉が多すぎて、あれもこれも詰めてしまった感が…。

 

どうしても仕事目線で観てしまう職業病的なところがあるので

これから観る方、もう観た方、気分を害されたらお許しくださいね。

 

映画を二本観て実感したのは、「講談をしたくなった」という事。

映画のような凝った演出はできない一人話芸の講談で、どこまで

お客様の想像力をお借りしてエンターテイメントもしくはそれを

超える付加価値のある芸に昇華出来るのか!?

 

挑戦したい気持ちがムクムク〜。

 

この気持ち、もう少し温めるぞっ。

| 京子好み | 16:18 | - | - | pookmark |
地方の博物館が熱い!!「東海地方の円空仏」@岐阜県博物館 素晴らしかった!!

岐阜県博物館四十周年記念 特別展

「東海地方の円空仏」に行って来ました。

(関市の百年公園内にある岐阜県博物館本館4階)

 

小さい頃よく出掛けた隣町の関市(刃物の街)にある百年公園。

山の自然をうまく生かした素晴らしい公園で、

遊歩道を散歩したりアスレチックで遊んだりしたが、

近くにいながら実は博物館に入るのは初めて!

 

今回は大好きな円空さんの企画展だったので、

早速足を運びました。

 

素晴らしい展示内容!

 

地域に根ざしたオリジナリティ全開の、

素朴な円空仏が沢山展示されていました。

 

2013年に上野の東京国立博物館140周年企画で開催された

「特別展 飛騨の円空 千光寺とその周辺の足跡」や

2015年に横浜そごう美術館にて開催された「円空 木喰展」では、

展示方法も派手で、見るものを圧倒させる大作が所狭しと並んでおり、

初めて円空仏に触れる方々にも分かりやすい形での展示でした。

さすが中央!といったご紹介のされ方だったのを覚えています。

 

今回の岐阜県博物館での特別展では、

円空仏が、庶民に根付いていたという素朴感を、

より一層感じられる仏像が集められ、展示されていました。

それがとても良かった。

 

最近、地方の博物館の展示に大きな魅力を感じます。

 

それは、地域色が強く、それだけに、その土地に根ざした

マニアックな(良い意味で)展示方になることがあるからです。

そこには土地の人々の思いが充満し、全体を意識しすぎて

かえって薄まってしまう可能性が高くなる中央の展示とは

真逆なエネルギーが働くことがあるからでしょう。

そういう展示に遭遇したときに「来てよかった〜」と思えます。

 

 

北海道から四国まで(発見された場所から)、

生涯で約12万体を彫り、お寺さんだけでなく、

各村、各家々にも小さな仏様を納めて歩かれた江戸時代

前期を生きた円空さん(誕生と入滅が岐阜県)。

 

大小関わらず、一木から一体を勢いよく

鉈で彫刻してしまう潔さ、判断力は天才的だと

今回改めて感じ入りました。

 

 

旅先で出会う様々な木の形を生かして彫る為、

自然の力をいただきながら、信仰の重要ポイントを

木に宿すという…、確信を見出したら彫り終わり!

故に二つとして同じ形はなく、一体一体が完全なる

オリジナル。すごいな〜。

 

今回、特別企画として、近世の宗教美術研究をされている

矢島新先生の講演も開催されており、受講させて頂いたが、

円空仏に至るまでの日本の宗教美術の変遷に対する研究視点が

とても面白く、受講出来て本当にラッキーでした。

 

”奈良時代の天平文化に感じるダイナミックな美や、

平安時代の国風文化に見られる均整のとれた美など、

分かりやすい美が普遍性をそなえ、今の日本的な美に

繋がっているという事実の一方で、

江戸時代の円空さんのように、日本の土着的な土地で培われた

「個性」「オリジナル」の強いものが、かえって

後々普遍的になる、ということも又事実である”

 

という感じの内容。

 

ブラボー!!

 

大好きな岡本太郎さんも、万博で「太陽の塔」を

「牛乳瓶のお化けだ」「国の予算で自分の好き勝手な作品を

作ってけしからん」などと…有識者によって批判された時に、

「何を言っているのだ。べらぼうに個性的なモノを作った方が

かえって普遍的になるのだ」という内容を答えられたが、

円空仏もまさにそうだと感じました。

 

「個性が際立つと普遍になる」

 

分かる〜!!!

 

岐阜県博物館での特別展「東海地方の円空仏」。

まだまだ開催されたばかりです。

ぜひお運びあれ〜*(^o^)/*✨ 

| 京子好み | 19:44 | - | - | pookmark |
只今「充電中」♡食生活を見直して一週間が経ちました!!
年始にご報告いたしました通り、「止まる」ことを始めました。
いわゆる「充電期間」に入りました。
その後多くの激励メッセージを頂きましたこと、心より御礼申し上げます。
ありがとうございます。

第一は「身体」を「健康」にしたい!というのが目的です。
これまでも有り難く健康体ではありましたが、
意識的に生活習慣を変えて行く必要があるな〜と。

早寝早起き、食事の見直し、散歩の習慣etc…

全てを犠牲にして「芸」に打ち込むのが「芸人」!
というのも格好良いですが、どうも私の身体には合わないようで。
私の勝手をお許し下さいね。
しばし温かく見守って頂けましたら幸せです。

さて、ある日の夕食です。自分で作りました〜^^



「きのこ類」「根菜」「小魚」「海藻」「季節の野菜」「豆」「雑穀米」
が良い!と食の先生に学んだので実践してみました。
「出し汁」は昆布とかつおで取り、旨味のあるものに。
さらに、三食通して野菜を多めに栄養を頂き、一食はお肉や魚も頂く
ようにメニューを考えています。

「さ・し・す・せ・そ」の「さ」…「砂糖」も抜くように先生に学びました。

し…塩
す…酢
せ…醤油
そ…みそ

砂糖を使わなくても、タマネギを入れたり、少しの塩や塩麹を利用することで
野菜や肉の甘みがぐっと引き出せて美味〜!!!

それに、私たちの舌は、「甘い」「辛い」だけでなく、胡麻や生姜、
レモンやすだち、ハーブなどを利用して少し「風味」を効かせるだけで、
大きな満足感を得ることが出来るのです。
人間の味覚ってすごいな〜。

パパッとした外食が続くと、味のきついものをご飯の当てに…
ということが続いてしまいますが、こうやって食生活を見直して行くことで
身体が喜ぶことを体験すると、なんだかちょっと豊になった気分になる。
晴れた日中はなるべく60分の散歩をして。

たった一週間なのに変化がありました!!

◎朝起きるのが嬉しくなった。
◎足が軽くなった。
◎心にゆとりが生まれた。

3月末に誕生日を迎え、40代を目前にして身体を整え始めた私。
さぁ、どんな「神田京子」と会えるでしょう。
皆さん楽しみにしていて下さいね^^

引き続き、応援よろしくお願いします。京子拝
| 京子好み | 11:22 | - | - | pookmark |
デコ屋敷でピカッ!!と思い出したこと。そうだった!私はこういうことが好きだったんだぁ!!@福島県郡山市(12月6日)
(12月6日 高柴デコ屋敷 橋本広司さん宅にて 写真:鈴木穣蔵)

うまいとか、まずいとか、そういう事ではなく
ただただ無心になって踊る!
こういうことだったぁ!

「自分で踊っているんじゃないんです。
 自然によって踊らされているんです。」

目の前で「自己流だよ」と照れながら自作の面を
被り踊り出した、デコ(張り子)職人の橋本広司さんに
いろんなことを感じさせて貰いました。

今だに言葉では説明出来ませんが、「岡本太郎」を思い出し
てハッとした!ということだけはお伝えいたします。

芸でお答えして行きたし。

>>2014年初席のスケジュール出ました。
  初笑いにいらして下さいませ♡
| 京子好み | 01:30 | - | - | pookmark |
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